營養均衡，含有豐富的蔬菜及蛋白質，
有了這1道，就不需要其他副餐！
冷藏也美味的三明治，可當作早餐、便當、點心、宵夜，
洋風、和風、韓風、台式，各種口味一次滿足！
配料很多的三明治，只吃一個就能感受到飽足的幸福感。每一個都裝了滿滿的蔬菜，是上班族和學生們的強力夥伴！
不論是熱食還是冷食都很美味，吃到自己親手做或家人準備的健康食物，臉上就會自然地綻放笑容，身體也會感到很舒...
營養師教你用10種麵包做出150款主餐三明治: 營養均衡、快速完成, 冷藏也超美味!
- 作者： エダジュン
- 譯者： 安珀
- 出版社： 台灣東販股份有限公司
- 出版日期： 2021-03-05
- ISBN碼： 9789865116187
- 編號： 1001118832681975366001
$ 435 元
原價 550