在身與心之間,有一個「第三世界」
搞砸了是雷區,搞定了就是寶藏,
它決定你幸不幸福,影響你開不開悟,
它是「微細身」。
★微細身實修寶典
尊貴的 措尼仁波切,
以極大的悲心與智慧,以及自身的深刻體驗,
規劃出特別有效的練習步驟,以及深入的解說,
有如及時雨,是這個時代社會所亟需。
~明就仁波切 推薦
★愛的蝴蝶效應
微細身的學習非常有用,
由於你認識了自己,就能夠同理別人,
連結了本質愛,就有能力愛別人,
小小的改變,會帶來巨大的影響。
~措尼仁波切
為什麼,你知道要放鬆,但全身都很緊繃?知道不要急,但腦子一直拉警報,想休息卻停不下來;知道要振作,卻廢成一灘爛泥──身心分離,人生變成半強迫的鬧劇?為什麼,有些修行人明明在學佛,情緒智商卻比一般人更低──明明是個好人,但看起來更像怪人?
為什麼,你修行很久了,但佛法始終停在概念理解,卡在腦袋,入