本書是包含《內觀禪修手冊》、《觀呼吸與觀世界》及《定慧禪修法》三部份。
內觀禪修手冊
一．坐時的內觀（坐禪）
．如果是集體禪坐時，不要坐得太靠近，一排排整齊地坐著，不要使我們的身體互相接觸。
．當你坐著的時候，背部和頸項必須伸直，而且在整個時段要維持這種姿勢。
在認真或密集的禪修訓練時，一般最好在每個開始時段先以「慈悲觀」作準備。
適當修習後，有助於清理禪修的蓋障並且使心進入正面而有助...
內觀法要 (第3版)
- 作者： 阿薑達磨多羅/ 帕奧禪師/ 毗瑪拉蘭希法師
- 譯者： 林崇安/ 編譯
- 出版社： 大千出版社
- 出版日期： 2022-04-21
- ISBN碼： 9789574473700
- 編號： 1001120002682163410001
$ 324 元
原價 360