●包含生活各大層面,「職場、人際、感情、家庭、友誼」,人生大事面面俱到。●闡述淺顯易懂,當覺憋屈、挫折、揪心時,隨時拿出來打氣、解套。●藉由一幅幅寫實的生活案例,分享處事應對智慧,反思該如何善待自己、活出不委曲的人生。●信念加持,搭配QR CODE名師傳授肢體練習方式,藉由調整行為,學習做更好的自己。◎01【大量實例,反思有跡可尋】每一實例從事由→過程→應對→結果,鉅細靡遺地完整呈現事件的前因後果,理清脈絡,從當中的任何一環節都能發現問題癥結,找到完美解決方法。◎02【故事性的呈現,閱讀最生動】故事總是最動人!全書廣涵職場、感情、家庭、人際各方面,藉由一則則的人生故事,不斷地強調,只要用對方法,做人真的不必委曲、不必鄉愿,也能圓滿。◎03【心念加持+身體練習,同時加強身心自信】全書不僅有理論信念給予加持,同時更特別設計「身心舒活帖」單元,以影片的呈現方法,只要掃QR CODE就能利用簡單的