內容簡介

讓權威醫師教你做對這些事，糖尿病一定有救！

你知道嗎？！已經有超過上萬人的糖尿病患者／患者親友，
都在用這一套方法照顧糖尿病！
甫推出就狂銷上萬冊，近一年讀者／團購詢問度不間斷，
《做對這些事，糖尿病好控制－暢銷增訂版》重新隆重上市！

全球約每11個人就有1人有糖尿病；每８秒就有1人死於糖尿病；
在台灣，糖尿病患已經突破230萬人，
面對這襲捲全球的可怕流行病，精準預防及控制很重要！
權威醫師，同時也是宜蘭愛胰協會榮譽理事長──游能俊醫師教你，
預防X保健X飲食X運動X問答，一次全方位講清楚、說明白！

【本書特色】
最可靠！權威醫師 x 專業營養師，十足安心！
最易懂！圖解 × 圖表，保健知識豐富呈現；醫學常識白話描述，清楚易懂！
最詳盡！從觀念／用藥／飲食／運動生活習慣／日常照護……分階段一一完整的說
明解答，最好執行。
最省心！照顧自己／親人必備的醫療保健參考書，查找方便，不再手忙腳亂，不知
所措！

【本書重點】
▋唯一雙師出擊，給糖尿病最全方位的完整照護
權威醫師Ｘ專業營養師，如同與雙師面對面諮詢，給糖尿病患從醫療／用藥／飲食／運動／生活……各方面最有效的照護觀念和方式
◆你知道嗎？有效地運動、增加肌肉量，不僅能有效地預防糖尿病，同時也能預防肌少症
◆糖尿病患者正確的身體護理
◆低GI食物有哪些？低醣適量蛋白質的健康飲食法以及健康好料理的黃金比例？
▋三大功能齊備，讓你逆轉糖尿病
提供正確知識Ｘ釐清錯誤觀念Ｘ教導運用技巧，全書分類清楚查找容易，糖尿病患者必備，最全方位照護的糖尿病寶典！
◆正確測血糖＆健康管理血糖的方法
◆如何有效預防糖尿病的併發病？
◆糖尿病的藥愈小顆，身體的負擔愈少？
▋導正網路上錯誤的方法與觀念
糖尿病患者Ｘ照護者最想問的Q&A完整收錄，不必再從網路上隨便找答案。
◆生酮飲食可以治療糖尿病？
◆健康的兩份醣飲食系列影片內容＆衛教內容（提供QR CODE）
◆血糖高低起伏時該怎麼辦？
◆服用保健食品真的能有效降血糖嗎？
◆糖尿病患外食該怎麼吃？幫糖尿病的長者在準備三餐時，該注意的事項?