「肌少症」已成高齡社會最熱門、關注的議題；
臺灣進入高齡社會，千萬別讓「肌少症」成為你失能的原因！
40歲開始，身體肌肉便開始流失，並隨年紀增長而加速。
根據統計，臺灣65歲以上的長者，每10名至少有一名罹患肌少症，
目前全臺有近30萬名患者。可怕的是，有８成的人渾然不知！
走路遲緩
毛巾擰不乾
座椅起身困難
體重無故減輕
……都是肌少症的徵兆，
輕影響行動力，走不出去；
重則導致失能，坐在輪椅上或臥床。
拒絕失能，影響後半生……
衛生福利部國民健康署署長－王英偉及多位醫事各界傾力推薦，
第一本結合醫師、營養師及物理治療師的肌少症7人專業團隊，
聯手打造50個肌密行動，給你最全面有效的防肌少策略，
帶你養肌抗衰活得好，人生更健康精彩！
★適用對象：
所有超過40歲的你，家裡都該有的「養肌抗衰、增肌減脂」保健
書，
肌少成疾: 肌少症專家聯手傳授保健X營養X鍛鍊, 搶救肌少症, 強健下半生
- 作者： 陳昭蓉/ 林宗慶/ 許碧惠
- 出版社： 凱信企業管理顧問有限公司
- 出版日期： 2020-06-17
- ISBN碼： 9789869869065
- 編號： 1001120102852420
$ 342 元
原價 380