不用運動 不必控制飲食 不會復胖
腰瘦厲害的減肥法!
五年前的蔥還在冷凍室?冰箱塞滿重複食品?
檢視超過200台冰箱的食慾顧問──村山彩,
她知道「放什麼」「怎麼放」才會變瘦,
一看冰箱裡的模樣,馬上掌握你的身體狀態!
3大步驟,教你打造「瘦身冰箱」:
1.把冰箱裡的東西全部拿出來
2.判斷該丟掉還是留下
3.把食材放回冰箱裡的固定位置
實踐「瘦身冰箱」的人,全部獲得驚人效果:
「我完全沒有節食,一個月就瘦了3.6公斤。」
「我兩個月減了5公斤,這是我這輩子第一次快樂地變瘦。」
「我穿上好久都穿不下的褲子。」
成功者不斷出現!!
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不過是改變了冰箱,竟開始漸漸變瘦了?
趕快離開發胖冰箱,投入「瘦身冰箱」的懷抱吧!
●只要「把乳製品集中」就能避