辨識自己的情緒，認識自己是說話溝通的第一步。
積極尋找話語中的正面力量，
讓這個世界的溝通，以愛為開頭，以愛為結尾。
「說話」一直是曾寶儀的工作。
在主持的稻穗藝術節舞台，她彷彿是武林俠女，掌控全場觀眾的靈動，
只因她說，你眼睛所看的，會留在你的心裡。五分鐘，全場鴉雀無聲，直到舞者上台……
在主持粉絲見面會，她引燃炙熱的小火苗，讓偶像的閃光點，燒燙每一顆粉絲的心。
在直播訪問的現場，她知道不是要「拚命說話」，而是要「聽別人說話」。
在面對採訪對象，她與受訪者的情緒同步流動，一同哭泣，一起產生勇氣，一起打開內心不可思議的快樂與能量。
原來，「說話」可以成為療癒人心的一種途徑。
她一開始不懂，以為愛說話就是會說話，把時間填滿，取悅別人搞熱氣氛，以意志力支撐，滿足眾多期待，才能贏得光鮮亮麗的掌聲。
但要如何說話才能做到心與心溝通？肯定自己，觸動他人？
本書是曾
