跑出巔峰: 越慢越快, 從衣索比亞跑者的逆境思考術, 學習如何戰勝自我、改變人生 | 拾書所

跑出巔峰: 越慢越快, 從衣索比亞跑者的逆境思考術, 學習如何戰勝自我、改變人生

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一個人跑步是為了健康, 想要有所改變,你必須跟別人一起跑。 全球有兩個國家主宰了長跑的世界,一個是肯亞,一個是衣索比亞。 為什麼這兩個國家有這麼多世界紀錄保持人? 我們沒有答案。 但西方的運動科學家和醫生,卻把來自衣索比亞和肯亞的跑者視為「天賦異稟」,將他們的傑出表現歸咎於遺傳優勢和海拔高度的地理優勢,還有他們的「貧窮」。 對此,年輕的衣索比亞跑者說: 「科學家不懂時間,...

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