本 書 特 色
女生一輩子都適用的健康書，讓妳由內而外呵護自己！
從月經、更年期、衰老，一直到惱人的婦科感染等女性問題，
自然食療大師歐陽英用最簡單的養生知識及樂活飲食，
幫妳揪出體內的壞份子，殺死妳身上的壞菌，
讓妳由內而外形成健康防護罩！
擺脫婦女病，這樣做就對了～
◎搶救健康！實踐全方位自我照顧
女性從初經開始，一直到更年期，甚至老年期，飽受生理和心理的磨難，更需要仔細的呵護與照料，本書特別收錄了女性可能會發生的各式各樣健康問題，期盼能藉由清楚易懂的解說，帶給你最正確的保健觀念。
◎蔬菜養生新概念，調出平衡好體質
現代人三餐在外，營養不均衡，經常造成身體負擔，為了恢復健康，蔬食能幫助我們找回平衡的體質，慢慢地身體改變了，排便順暢、睡得好、壓力消除等各種好處也會跟著出現，真正地吃出美麗和苗條。
◎115道對症食譜，輕鬆吃出癒病力
針對女性常見的毛病，如貧血、腰痠背痛、水腫、黑眼圈
女性體質調校聖經: 激美激瘦不生病紅黃綠燈食物大公開
- 作者： 歐陽英
- 出版社： 民視文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2013-07-11
- ISBN碼： 9789572982198
- 編號： 1001122512250812
$ 288 元
原價 320