如果你一時情緒過不去，
這會是助你迎向美麗心情的自我療癒練習本。
如果你是身心患者，又不想只在治療過程當個被動角色，
這可以是你在家中輔助練習的自助工具。
如果你是心理治療師、社工、諮商輔導相關人員，
這會是你輔導個案的絕佳助手。
資深心理學家真誠分享，療癒自己一點也不難！
長久以來，人們一直仰賴心理治療師告知自己的心理狀態，而本書兩位合計超過八萬小時豐富臨床經驗的心理學家則深信...
心靈療癒自助手冊: 心理學家教你看穿情緒, 找回幸福人生
- 作者： 克里斯多夫．柯特曼/ 哈洛．辛尼斯基
- 譯者： 黃孝如
- 出版社： 遠見天下文化出版股份有限公司
- 出版日期： 2021-02-20
- ISBN碼： 4713510942543
- 編號： 1001122732681983596001
$ 316 元
原價 400