如果妳也曾經，或正在經歷同樣的問題：
․停止不了想吃甜食的慾望
․睡眠品質不佳，持續頭痛
․心情陰晴不定、暴躁易怒
․總是感到疲倦，性慾低落
․脫髮、失眠、停經、不孕……
妳該知道，這都是賀爾蒙週期惹的禍！
讀完這本書，妳將懂得用優雅又美味的方式解決這些問題。
美國知名女性健康營養師崔西．洛克伍德．貝克曼提出「賀爾蒙4週期飲食調理法」，幫助百萬女性平衡內分泌，告別經痛、肥胖...
生理週期循環調理飲食法: 營養師教你懂吃不忌口, 平衡內分泌, 告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4階段調理全書
- 作者： 崔西．洛克伍德．貝克曼
- 譯者： 蔣慶慧
- 出版社： 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
- 出版日期： 2020-10-14
- ISBN碼： 9789863619123
- 編號： 1001123032681926997001
$ 342 元
原價 380