關節炎是導致許多人生活品質低落的一大主因，不僅痛起來超乎想像，長期不適更容易造成憂鬱；若能趁早學會正確使用膝蓋，便能邁入快樂的百歲人生！
與年紀無關，人人皆有可能得到關節炎，因此別再把膝蓋不舒服看成小事了。本書提供膝蓋自我檢查表，只要符合兩項以上，就要特別留意，並開始保養膝蓋。
不良的生活習慣與姿勢才是膝關節炎的常見病因。
久坐不動、愛翹腳與盤腿坐、長期維持相同姿勢、體重過重、熱愛菸酒等皆會...
一輩子不疼痛的膝關節: 關節與軟骨再生醫學權威教你膝蓋用到100歲
- 作者： 高湧坤
- 譯者： 黃莞婷
- 出版社： 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
- 出版日期： 2021-02-24
- ISBN碼： 9789865060183
- 編號： 1001123032681980217008
$ 342 元
原價 380