本書作者運用治療上千名女性所得的經驗與自身藥草學專業知識,加上適應原、色彩學、芳療、風水與飲食,幫助你紓解壓力,並獲得全方位的情緒平衡。她的方法以溫和、無副作用為主訴求。藉由改變生活上一些細節來改善負能量以及壞情緒。