女人每個月都會經歷重要的生理週期，從而影響生產力、體重、性慾、精力和情緒。我們很清楚生理週期所帶來的不便與痛苦，卻從來不瞭解我們體內的女性生物化學機制。女性的生理規律和男性不同，而生理週期就是我們體內被封印的力量泉源。
◆要成為一名成功的女性，需要付出什麼代價？
妳需要比男性多付出一倍的努力，忍受體重上升、臉上不斷冒痘、月經失調的痛苦，在家庭與工作之間疲於奔命，根本沒有時間停下來好好看一看...
找回妳的生理時鐘: 順著28天超晝夜節律來保養, 解決99%女性都有的問題
- 作者： 艾莉莎．維蒂
- 譯者： 蔣馨儀
- 出版社： 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
- 出版日期： 2021-06-17
- ISBN碼： 9789865061470
- 編號： 1001123032682029029002
$ 405 元
原價 450