下班累到哭、隔天不想去公司，週日晚間失眠……
只好請病假，病假，還有更多的病假。
你是否曾經在週日的晚上想到工作就心生恐懼，
在去上班的途中肚子不舒服，或是一聽到主管的聲音就心跳加速？
如果你有這些症狀，工作焦慮的情況恐怕已經發生在你身上。
現今無常且快速變化的環境早已讓企業與其員工承受著比以往更沈重的壓力。本書為管理者、上班族指引了一條路，讓團隊中不同層級的成員都可以一起努力，...
工作焦慮: 這個世代的上班族七成心裡都有病, 解決壓力與倦怠的8個方法
- 作者： 艾德里安．高斯蒂克/ 切斯特．艾爾頓/ 安東尼．高斯蒂克
- 譯者： 曾琳之
- 出版社： 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
- 出版日期： 2022-02-23
- ISBN碼： 9789865063450
- 編號： 1001123032682133836008
$ 300 元
原價 380