美麗，不是由身材去定義；自信，是種對生活的態度。
勇敢抬起雙腿，好日子、好身材，都是自己練出來的。
當了媽媽依然可以是女神，不管幾歲都要緊瘦美，讓每一天都更愛自己一點。
妳是不是對身材沒有自信、心靈受過創傷、覺得對生活失去掌控能力？不要擔心，在Annie身上妳一定可以找到變好、變美的方法！
「肌力女神」國際級健身教練Annie，身為2個孩子的媽，依舊擁有馬甲線！
從經歷多段感情失敗，以先生為生活重心、失去自我，蛻變為陽光正向、擁有自己事業的完美女人，透過運動，Annie不只改變了自己，更幫助所有女性找回自信，重拾身體美麗線條。
運動後的泛紅是最美的腮紅，汗水是妳最棒的香水，不論幾歲、什麼身分，只要妳願意，隨時都可以動起來！妳會發現，幸福快樂是掌握在自己的手上，變漂亮就會越快樂、變幸福就會越美麗！
「想要改變我的生活我的世界，就要先勇敢改變自己。」──Annie
★知名健身房ACED
運動不是為了瘦! 肌力女神與妳用健身寵愛自己: 隨時隨地都能練的25招、全方位保養, 輕鬆找回最佳狀態
- 作者： Annie
- 出版社： 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
- 出版日期： 2018-08-22
- ISBN碼： 9789863615828
- 編號： 1001123032700702
$ 359 元
原價 399