賀爾蒙調理聖經: 哈佛醫師的全方位賀爾蒙療癒法, 西方醫學X漢方草藥, 告別老化、肥胖、憂鬱, 有效平衡身心 | 拾書所

賀爾蒙調理聖經: 哈佛醫師的全方位賀爾蒙療癒法, 西方醫學X漢方草藥, 告別老化、肥胖、憂鬱, 有效平衡身心

$ 356 元 原價 450
「以卓越科學進展為基礎,但又非常人性化的賀爾蒙健康指南。」 ——《出版周刊》(Publishers Weekly) 「這本書是為全世界女性所寫的突破性賀爾蒙指南!有趣且具說服力,告訴妳它們為什麼會失調,以及最重要的,如何以自然的方式治療失調的賀爾蒙。」 ——《快樂,不用理由》作者瑪西.許莫芙(Marci Shimoff) 關於賀爾蒙的問題,即使是深受影響的女性自身,也經常有許多不解或是誤解,像是「更年期以後缺乏賀爾蒙是理所當然的」,或者「女人有經前症候群是正常的」,其實女性與生俱來的生理設計是要與賀爾蒙和平共處的,但生活壓力、環境毒素、飲食不當等,讓賀爾蒙成為女性最大的煩惱。 莎拉‧加特弗萊德醫生,《紐約時報》暢銷書《賀爾蒙調理聖經》及《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》的作者, 在本書中深入分析女性常見六大賀爾蒙失調:  皮質醇過高或過低(沒有咖啡

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