照顧親人究竟是為了什麼？
是為了要和長年養育自己長大的雙親笑著道別。
也因此，不要過度緊繃，也別太深陷其中。
安藤和津的母親曾經營政商要人都相當愛顧的高級料亭，卻在六十五歲之後變得相當暴躁易怒。
遇到打不開的瓶子就摔到地上，脫不下來的褲子或絲襪就用剪刀剪爛，面對如此的母親，家中的氣氛變得死氣沉沉，卻沒有人發現那是母親開始需要照護的徵兆。
然而，在一次偶然之中，
安藤才發現過去煮得一手好菜的母親，竟然做出了發餿的便當，甚至還讓自己的孩子帶著餿便當上學。
事至如此，一家人終於發現母親在他們不知不覺中失常了。
在那之後，出於自責與對母親的愛情，安藤就開始如同走在漆黑隧道一般，看不見出口的長照生活。
在這隧道最後，沒想到竟然還有一個封閉所有感情的透明箱子等待著安藤……那就是「照顧者憂鬱症」。
從長照後期開始約十三年的時間，
即便安穩地送走了母親，安藤還是陷入了
不勉強自己才是最好的長照
- 作者： 安藤和津
- 譯者： 夜闌
- 出版社： 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
- 出版日期： 2019-12-25
- ISBN碼： 9789863617792
- 編號： 1001123032815241
$ 252 元
原價 280