有太多人因為需要努力完成的任務太多，而感到精疲力盡，使得大部分的日子都是以不滿足與失敗做結束。生產力專家譚雅．道爾頓教導這些人們利用轉念來讓自己解脫：生產力專家譚雅．道爾頓為您提供一個全新的視角：感到不知所措不是要做太多事情的結果───而是因為不知道從哪裡開始。
少做似乎違反直覺，但少做其實可以提高生產力，因為可以將精力集中在實際要做的工作上。透過這本書，您可以學習如何：
• 辨識出屬於自己的優先要務與目標。
• 掌控自己的行程，如此一來才能在生活中發揮你全部的潛能。
• 和拒絕別人後隨之而來的罪惡感說掰掰，取而代之的是選擇找出你願意答應去做的事項。
本書被《財富》雜誌評選為「年度十大商業書籍」，
內有豐富的資源和實用可行性極高的內容。
這是做出改變的最佳計畫。
一旦你拒絕做更多事情的壓力，就會發生一些驚人的事情：
發現自己終於可以過上毫無罪惡感，充實的生活。
你真的不需要這麼忙: 做自己喜歡的、快樂的、有意義的事, 拒絕崩潰的無壓生活練習
- 作者： 譚雅．道爾頓
- 譯者： 蔣馨儀
- 出版社： 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
- 出版日期： 2020-07-29
- ISBN碼： 9789863618881
- 編號： 1001123032860510
$ 284 元
原價 360