更多的醫療照護不是健康的真正解答!
★傅爾曼醫生7次榮獲紐約時報暢銷書作者,專精於透過營養與天然的方式來預防、逆轉疾病。
在後疫情時代,疫苗、醫療防護都跟不上快速的病毒變化,
能保護自己的,只有你的免疫力。
所有藥物都有毒性,再先進的藥,都比不上自己的免疫系統。
吃對食物,能夠有效增強兩倍免疫力。
結合了臨床測試、營養研究的最新數據、為期兩週的飲食計畫以及超級食物清單,本書收錄健康飲食與健康生活所需的一切。
▎超級免疫力對人體有什麼影響呢?
吃傳統飲食習慣的人接觸到病毒罹患嚴重或甚至是危及生命的傳染病機率高;但一個吃出超級免疫力的人就算接觸到相同的病毒,可能完全不會出現疾病症狀。
▎本書特色:
◆你必須了解病毒與宿主的關係
是細菌還是病毒使你生病?會病得多重?我們身體的營養狀況足夠抵抗嗎?使用哪些藥物不但無效,反而會增加病毒的抗藥性?要攝取那些超級食物