太極拳博大精深，修持大道、悟得內功是根本。筆者遵大道至簡之本，下筆把握三易，即易懂、易學、易操作。當今社會科技、經濟高速發展，全民同心奔小康。太極拳傳播亦應與時俱進。君不見有人學練太極拳十年二十載，或更長的時間，一套太極拳練來練去卻總也練不好，「太極十年不出門」也要重新定論。筆者十分贊同武派太極拳李亦畬大師的一句名言，他說：「要心靜。隨人所動，向不丟不頂中討消息。從此做去，一年半載，便能施於身。此...
