內容簡介 上篇「雙極療術」介紹現代人最易發生的腰、肩、腳痛，並對「雙極療術」予以正確簡單的說明，期望能解決因為酸痛而苦惱的問題。下篇我們介紹「深層冥想」。冥想除了能提升免疫力來對抗有害的微生物，很多研究發現冥想、深層放鬆能減輕壓力，加強認知專注，且對情緒有正面的影響。
雙極療術與深層冥想
- 作者： 蕭京凌/ 柯素娥/ 編譯; 洪洋/ 整理
- 出版社： 品冠文化出版社
- 出版日期： 2021-08-10
- ISBN碼： 9789860671711
- 編號： 1001123752682057423001
$ 225 元
原價 250