生活壓力山大，你是否也有這些困擾？
・年紀輕輕卻因為甲狀腺亢進、脂肪肝而影響日常作息
・愛吃蔬菜水果，卻還是嚴重便祕
・轉入熟齡，身體變化讓人措手不及，造成身心鬱結
香藥草不是民間偏方！在歐美國家，藥草學等同於華人中藥的概念。
上述的症狀，也是作者郭姿均的切身之痛。在擔任記者時，因為三餐不正常、又常外食，讓體重不到50公斤的她患有脂肪肝；攝取大量蔬果，卻因為便祕常常要在廁所蹲上一小時...
香藥草的自癒力: 提升免疫、增強記憶、安神排毒的按摩、足浴、花草茶配方, 養出健康好體質
- 作者： 郭姿均
- 出版社： 天下雜誌股份有限公司
- 出版日期： 2021-06-30
- ISBN碼： 9789863986911
- 編號： 1001124272682034258008
$ 332 元
原價 420