穴道導引，重返「鬆」與「柔」的修鍊課——
臺大中文系副教授蔡璧名成長於中醫和武術世家，融合《莊子》、中醫經穴療法、Kriya Yoga、太極拳、武當十段錦等身體技術，繼承傳統并開創新局，以「穴道導引」幫助自己走過癌症三期，療癒術後身心。
「導引」為「導氣引體」之意，以運動自身重要穴位、導引經脈，一步步打開身體糾結。穴道導引既是力氣的增強，也是放鬆的過程，隨時隨地，一個人就可以練習，重新拾起鬆柔...
鬆開的技、道、心: 穴道導引應用錦囊
- 作者： 蔡璧名
- 出版社： 天下雜誌股份有限公司
- 出版日期： 2021-08-25
- ISBN碼： 9789863987086
- 編號： 1001124272682058012006
$ 544 元
原價 688