業績壓力破表、工作和家庭讓你心煩、跟人吵架心情不佳，
人生總有辦法在你不順心時，又再重重補上一擊……
問題吞噬了想法，我們很容易迷失在負面思考的陷阱中。
人類天生特別在意負面消息，我們總是擔心出錯，焦慮不安。
專注於問題，宛如喝毒藥。
重新鍛鍊大腦，才能發揮潛能，更健康、快樂，也更成功。
◎轉換思維：我可以做些什麼來有效應對？
多數人花很多時間抱怨問題，但成功快樂人的共同特質...
正向專注力: 180秒實踐高績效人生, 奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法
- 作者： 傑森．塞爾克/ 愛倫．里德
- 譯者： 沈聿德
- 出版社： 天下雜誌股份有限公司
- 出版日期： 2022-01-03
- ISBN碼： 9789863987314
- 編號： 1001124272682110305008
$ 316 元
原價 400