身為基督徒，我們肯定也會憂慮。我們和其他非基督徒一樣，生活在社會各種壓力之下。尤其是我們信仰上的一些觀念也會成為憂慮的誘因。我們希望成為合格的基督徒父母
或基督徒配偶，希望在鄰里中成為一個美好的見證人，所以，我們也會為這些憂慮。
我們甚至因為意識到自己會憂慮，而憂心忡忡。我們明知不應該憂慮，但我們就是不由自主地為許多事憂慮，我們不知道該怎麼辦。
本書的宗旨就是幫助我們從聖經和現實的角度來看，我們該如何面對憂慮。藉著瞭解什麼是憂慮、我們為什麼會憂慮，以及聖經對這方面的教導，我們就能把憂慮轉變成靈命的成長。
或基督徒配偶，希望在鄰里中成為一個美好的見證人，所以，我們也會為這些憂慮。
我們甚至因為意識到自己會憂慮，而憂心忡忡。我們明知不應該憂慮，但我們就是不由自主地為許多事憂慮，我們不知道該怎麼辦。
本書的宗旨就是幫助我們從聖經和現實的角度來看，我們該如何面對憂慮。藉著瞭解什麼是憂慮、我們為什麼會憂慮，以及聖經對這方面的教導，我們就能把憂慮轉變成靈命的成長。