◎ 日本超人氣Instagrammer教你捏出超美味飯糰!◎ 88款配料滿滿的百變飯糰,食譜大公開!◎ Plus!馬鈴薯沙拉、熱壓三明治美味食譜想要親手捏出漂亮又好吃的飯糰,卻經常被這些問題困擾著!「哪些配料是完美絕配呢?」「要怎麼做才能把配料滿滿的米飯捏到不會鬆散呢?」「有沒有什麼訣竅呢?」作者Tesshi為了準備方便又好吃的便當給家人,每天不斷反覆捏飯糰的過程中,一款款營養滿分的「華麗版」手捏飯糰誕生了!手掌自然記住了恰到好處的力道,就算配料再多,也能好好結合,希望那種感覺能深刻烙印在你我的掌心上!