「無病」並不等於「健康」;人人都有「自癒」的力量! 健康其實掌握在自己手中!首先要有改變觀念的決心! 而擁抱健康猶如儲蓄,想讓存款增加,請先還清負債。 先減去各種陋習,再增加好的飲食及營養補充,才能再造健康!