骨科權威醫師&資深醫藥記者聯手打造骨科保健聖經
拋棄繁雜的醫學理論與難讀懂的解剖圖,
透過圖解精闢分析生活中常見骨科疾病,
導正錯誤的觀念,提供正確的就醫引導。
錯!★把爬山、爬樓梯當運動 》
結果膝蓋軟骨退化!正確搭電梯
錯!★以為走路卡卡是自然老化 》
結果是半月板破裂!正確開刀修補
錯!★推拿、熱敷、貼藥布救酸痛 》
結果整出骨刺來!正確盡速就醫
錯!★拚命加鈣防骨鬆 》
結石、骨鬆來報到! 正確補鈣+曬太陽
錯!★穿娃娃鞋不怕姆指歪 》
反造成足底韌帶退化!正確步態正確
完全解析兒童×青少年×成人×老年人的骨科問題
適合全家人的骨科保健聖經 彩色圖解
大多數的骨科困擾都可預防,80%的骨科問題不用動刀就可復原!
關鍵就在於及早防患於未然,做好日常保養,骨頭就能常保健康!
□ 從根本終結腰酸背痛:
找出腰酸背痛的原因,徹底解決,遠離酸痛!
□ 退化性關節炎的診治與照護:
骨