血糖控制飲食全書 | 拾書所

血糖控制飲食全書

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糖尿病友滿意度NO.1! 日本關西電力醫院量身打造 可自由搭配&控制血糖的400道美味食譜! 场控制血糖值场預防糖尿病 场控制糖尿病 财控制血糖值,這樣吃就對了! 场多吃蔬菜,進食從蔬菜開始吃 场甜點餐後吃 场避開醣+油的餐點 场低卡、低鹽、高纖維 场細嚼慢嚥降低進食速度 场注意飲食的營養與均衡 场留意應攝取的飲食分量 渊跟著專家這麼做,炸雞、甜點不用忌口也能享用低卡美味的飲食! 败製作簡單又能滿足味蕾! 败不用勉強自己, 也能持之以恆控制血糖! 無需忌口,營養均衡、控制分量,吃對了,就能降血糖! 血糖是指血液裡的葡萄糖也是人體所需的能量來源, 當胰島素缺乏或不足時,血液中的血糖濃度會升高, 血糖值過高時,可能已罹患糖尿病或其他併發症狀, 攝取規律且均衡的飲食,就能控制血糖身體更健康! 浅本書9大特色 财日本專業糖尿病醫療團隊量身打造,超過400道菜單,隨心所欲自由搭配! 财

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