喜樂的心是良藥！－
沒請過一天病假、沒服用過一顆藥，高齡七十多歲的「監獄先生」黃明鎮牧師，返臺服務三十餘年，進出監獄教化受刑人，致力更生人輔導、青少年犯罪防範與修復加害人被害人兩造關係。身處如此高壓工作環境，因為秉持喜樂的心，始終精神飽滿、活力十足。
３６計，喜樂為上策！
身細胞活化，心穩不搖動，靈蹦蹦跳跳，先讓三者持守，處於安定。
然後，用書裡的36個KEY POINTS開啟積極X健康X正向的幸福大門，
最後，逆轉身心靈負能量，提高生命層次，就能喜樂又滿足。
１ 心 轉 境 轉
‧對健康要有信心，嘗試對細胞心戰喊話
‧調適壓力，暫停焦慮，不要自己嚇自己
‧饒恕他人的錯誤，也學習放下自我控告
‧管控思考，自我約束，都是人生的藝術
‧敗部復活的人生，需要正向思維與堅持
２ 自 我 調 整
‧當怒氣快要爆發時，三十六計走為上策
‧不論發生什麼事，都該好
