內容簡介

日本讀者＆體驗者熱烈迴響，好評不斷！
長居日本Amazon美髮、肌膚保養類暢銷榜前10名！ 連續執行28天，明顯減少50% 的掉髮
髮絲強韌有彈性，頭髮濃密亮麗更健康
頭皮滋潤不乾燥，讓頭髮恢復定型能力
頭皮清潔、頭髮不黏膩，告別惱人異味

●髮絲強韌有彈性，頭髮濃密亮麗更健康！
●頭皮滋潤不乾燥，讓頭髮恢復定型能力！
●頭皮清潔、頭髮不黏膩，告別惱人異味！
●皮膚是排泄器官不具自淨效果，少用洗髮精才能保護頭皮。
●選擇洗髮精的重點不在有無矽靈，而是其所含的化學物質。
●在意清水洗髮的黏膩與異味感，可用純皂洗髮＆梳頭改善。
●染髮引起發症狀其實比洗髮精嚴重，假髮其實會越戴越禿。
●洗髮精是頭髮變稀疏及禿頭的主因，擺脫洗髮精改善髮質！ 掉髮、頭髮稀疏、乾枯毛躁，全都是因為「洗過頭」！

清水洗髮x適當水溫x正確吹髮x指腹輕撫x勤梳頭，
掌握健康洗髮訣竅，洗出健康頭皮＆彈性美麗的秀髮！
這樣洗，就能擁有健康亮麗的濃密秀髮！ 溫度 以34～35℃溫水洗髮，避免用太熱的水溫使頭髮更乾燥。 運指 先擦乾縮短吹髮時間，保持15cm距離，以冷、溫風交互吹髮。 吹乾 盡量用毛巾先擦乾，縮短吹風機吹髮時間，吹髮時保持15cm，並以冷、溫風交互吹髮。 梳頭 選擇鬃梳，慢慢梳，每日至少梳一次頭，洗髮時先梳理再洗頭。 頻率 一開始每天洗一次頭，依自身狀況拉長天數，告別黏膩與異味。 只要擁有基本知識，正確使用清水洗髮，
擺脫洗髮精，就可以輕鬆克服4大煩惱！
減少皮脂分泌量，頭皮乾淨又清潔
不再擔心惱人的異味，頭髮不易黏膩
持續清水洗髮，發癢情形就跟著改善
頭皮恢復健康，頭皮屑也會變得適量 頭髮黏膩？產生異味？頭皮發癢？ 擺脫洗髮精的過程中，遇到瓶頸、想放棄怎麼辦？ 用溫熱的清水洗髮、用梳子梳理，都可以改善難受的感覺！ 每天清水洗髮，3星期左右，皮脂分泌及黏膩感就會開始慢慢減少！ 只要照做4～5個月，就可以看到頭皮及頭髮的問題明顯改善！

【作者實証分享】
「 我的頭髮確實變多了！ 不但每一根頭髮都變粗，髮量也變多。不知道是不是頭髮變得有彈性的關係，我沒有特別使用養髮液或生髮水，也沒有刻意按摩頭皮。我只不過停用洗髮精，改用清水洗髮而已。」
－－宇津木龍一 　　　

◎聯合推薦
美之道皮膚科診所院長／邱品齊
台北亞緻整形外科皮膚外科醫師／呂佩璇