吃你喜歡吃的，並不會發胖， 「限制」、「忍耐」想吃的慾望，才會增加復胖機率。 「你不會因為這本書突然變瘦，但是卻會因此了解不再發胖的技巧。」 帶你以全新的態度面對各種食物，幫自己打造不易變胖的體質。 ★日本減重科學實驗證實不會發胖的飲食秘訣 ★盤踞日本AMAZON健康排行榜前5名 ★一上市即轟動的日本年度減重話題書 ｛日本亞馬遜排行榜No.1， 影響日本逾100,000人， 改變你一輩子的飲食秘笈｝ ◆吃東西變得更快樂，而且不會有罪惡感 看過這本書後，一開始覺得書中所說的「根本不可能執行」，但才試了一次之後，不管吃什麼東西竟然都覺得非常美味！除了胃脹氣次數減少，身體也變好了。（45歲男性 K先生） ◆不只變得會理財，連業績都蒸蒸日上 自從知道真正的美味後，我竟然愛上料理，錢也自然存起來了。更不可思議的是上班效率變好，業績也突飛猛進。（30歲，W先生） ◆最近決定要結婚了 只是做到了書中
