想要有ㄦ字腰？跟著芭蕾甜心這樣練！
★結合基本舞步的ㄦ字腰扭扭操，讓你越跳越有勁
★晨、午、晚、眠四個時段的動作設計，全天候強化美的意識
★每一組動作都會鍛鍊到核心肌群，不必狂流汗，5分鐘緊實腹臀線
★有效的動作，讓你伸展到不常用到的肌肉，自然練出ㄦ字腰
★姊妹淘、演藝名人、舞蹈老師熱力四射大推薦！
第一本打造ㄦ字腰的曲線瘦身書， 30萬粉絲引頸期待！
光是瘦下來還不夠！茵茵教你跳出女人味，扭出ㄦ字腰！
她曾胖到被舞蹈老師退貨，也看過不少因錯誤減肥賠上未來的例子。
茵茵美麗實證！找出讓你緊實、勻稱、優雅一輩子的運動
從《大學生了沒》青澀的新鮮人，到家喻戶曉的「芭蕾甜心」，茵茵的好身材瘦到許多關注，認識她的人，都被她灑脫、自然不做作的個性擄獲，連女生都喜歡她。FB粉絲頁設立不到半年，就突破30萬人。眾多留言中，最常問的就是：「茵茵，教我怎麼保持身材和瘦出ㄦ字腰！」
★美麗是一生的堅持，
