從個體發展的角度來看,青少年時期承接了兒童期與成年期的過渡:個體由依賴的小孩轉變成獨立的大人。在這段時期,青少年於生理及心理兩方面都有很大的發展變化。身心的成長,使得青少年比起兒童來,發展出了更具邏輯性、抽象化的思考能力,但是經驗與成熟度的不足,也使得青少年需再接受數年的磨練後,才有能力承擔起成人的責任。
在這樣的過程中,也反映出青少年期似乎是充滿了「矛盾」的一段時期。青少年有抽象思考的能力了,但在做判斷時卻常過於主觀,而顯得自我中心;青少年體驗到豐富的情緒感受,但也常受情緒激烈波動之苦;青少年懷抱無比的勇氣與遠大的理想,卻未盡有符合現實環境的考量,而常被認為好高騖遠、不切實際;青少年有著發展過程的可塑性,同時也承擔著發展結果的不確定性。
對於青少年本身,甚至關心這些青少年的成人而言,要能理解這段時間中在身體外表、心智能力、行為、想法上產生的眾多變化,並不是一件容易的事。對