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正念減壓療法創始人卡巴金博士，以具體而微的方式，直指禪修的精義是時時刻刻擁抱現狀，與每一個時刻同在，沒有「演出」，只有此時此刻。
正念雖為佛教禪修的要訣心法，但它的精神卻是普世適用，不僅對佛教徒，對所有人亦深有實質上的助益。本質來說，正念即是覺醒。當我們面臨每個當下所展現出來的獨特之美與潛能時，心靈總處於麻木而非覺醒的狀態。
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當下，繁花盛開
- 作者： 喬．卡巴金
- 譯者： 雷叔雲
- 出版社： 心靈工坊文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2008-03-28
- ISBN碼： 9789866782237
- 編號： 1001127581767792
$ 270 元
原價 300