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原來, 愛要這麼做

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◎聯合推薦台灣性教育學會監事／王瑞琪江映瑤呂嘉惠林燕卿許佑生亞東紀念醫院精神科主任／馮榕曾陽晴鄧惠文台北醫學大學醫學系教授／鄭丞傑 就你的婚姻來說，性慾低落意味著什麼？你對它的理解是什麼？又，如何面對？婚姻中的性愛，本該是水乳交融的歡悅、自發的調情享樂，既加深彼此的親密，又是絕佳的減壓活動。可是遇上性慾問題的夫妻，一想到性就焦慮，隨著做愛不順的負面經驗不斷累積，性變成苦事一樁，情況可能嚴重到性生活貧乏、甚至停擺，雙方都承受著極大壓力。《原來，愛要這麼做》一書為身陷無性婚姻深淵、吃盡苦頭的夫妻指引一條明路。書中提出一套循序漸進的做法和實用的技巧，特色如下：幫助夫妻自在的結為親密盟友，同心化解性生活貧乏引起的內疚、憤怒、焦慮、羞愧和壓抑。 鼓勵夫妻發展出有助於增進親密和性慾的態度、行為和情緒，打造圓滿性福的關係。提升夫妻在性方面的覺察力，讓彼此自在舒適，形成獨有的、基礎深厚又有彈性的性愛模

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