在瑜伽的一呼一吸、一動一靜之間 我們重新跟內在靈性連結 喚醒自身俱足的喜悅、純淨、幸福與廣闊
不論你是學習哪一種門派的瑜伽，這本書都是瑜伽必讀的經典。
這是坊間少見的最完整的一本瑜伽修行書，從基本核心概念、七種動的原則、空間布置、輔具運用、各瑜伽姿式與人體臟腑的關係，結合西方運動醫學觀點，介紹75個詳細圖解的瑜伽式，配合呼吸法和靜心練習，引導讀者循序漸進踏入幸福瑜伽的天地。
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瑜伽: 身心靈合一之旅
- 作者： 多娜．法喜
- 譯者： 余麗娜
- 出版社： 心靈工坊文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2011-05-13
- ISBN碼： 9789866112058
- 編號： 1001127582030230
$ 378 元
原價 420