宅男宅女症候群: 與社交焦慮症共處 | 拾書所

宅男宅女症候群: 與社交焦慮症共處

$ 190 元 原價 240
●我和人說話時總是緊張冒汗,也很害怕成為注目焦點。是我太過害羞了嗎? ●我真的很想交朋友、跟人侃侃而談,但我做不到,只能躲在家上網。不知誰能幫幫我? ●每次開會報告、拜訪客戶,我就緊張得語無倫次,因此丟了工作。我的未來該怎麼辦? 社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國,至少一千五百萬人苦於此病。在日本,至少有三百萬人罹病…… 社交焦慮症患者常被誤認只是「太內向害羞」,事實上,他們已受焦慮嚴重折磨,卻不知如何求援。他們並非真的樂於宅在家中,而是恐懼與外界接觸。 臨床經驗豐富的林朝誠醫師以親切的文字,說明這樣「隱形」的疾病該如何發現及治療。書中亦有實用的自我評量表,讀者可自行評估社交焦慮指數。 如果,你正是社交焦慮症的患者,請不要灰心,這本書就是為你而寫。 如果,你的身旁有親友對社交感到害怕,也請記得伸出援手、多些鼓勵。 社交焦慮症治癒率很高,只要付出耐心,接受專業的幫助,宅男宅女

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