健康飲食好心情: 厭食、暴食與肥胖的心理探討 | 拾書所

健康飲食好心情: 厭食、暴食與肥胖的心理探討

$ 216 元 原價 240
◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威,提供正確的相關知識,以深入淺出方式,針對患者的常見疑惑,完整加以解說。宛若醫師親自在你面前,娓娓為你解惑,是實用可親的居家必備健康叢書。 ◎在臺灣,包含厭食症、暴食症與嗜食症在內的飲食障礙症患者,有逐漸增加的趨勢。但由於大眾對飲食障礙症的認識不多,一開始總是求助腸胃科、婦科,卻不知這其實是精神疾病。透過醫師輕鬆又專業的解說,充實對於飲食障礙症的認識,有助於及早預防,守護你我的精神健康! 心情好情緒佳,身體健康最重要! ●妹妹已經瘦成紙片人還想減肥,整天沒精神,月經也好久沒來了… ●我總是靠吃大餐來紓壓,但吃完有罪惡感立刻吐掉,越來越沒法控制… ●媽媽怕胖白天不吃,半夜卻餓得起床吃宵夜,結果越減越胖好沮喪… 你是否常把「我太胖了!」、「我要減肥!」掛在嘴邊,時時注意攝取熱量的多寡,但壓力一來又忍不住大吃,事後懊悔不已? 包含厭食症、暴食症、嗜食症在

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