59則修心智慧,喚醒內在菩提心◎限量隨書附贈精緻筆記本,隨時記錄心境、澄明思緒,事事圓滿如意◎開本小巧攜帶方便,隨時隨地皆可練習◎西藏佛教修心根本法最新中文譯本◎中英對照,宛如聆聽大師親授開悟之道「在日常生活中,無論任何情況,都要維持醒覺的心。」──佩瑪‧丘卓本書收錄《修心七要根本法本》59則口訣,這是西藏佛教最具特色的修行方法,流傳千年之久,由11世紀印度高僧阿底峽尊者口授,切喀瓦耶喜多傑大師寫就。《修心七要根本法本》簡單卻深廣,意欲眾生馴服自心、喚醒對人我的慈悲,可說是邁向開悟的基本過程。書中除收錄此59則口訣的中英對照內容,更由享譽國際的美國藏傳佛教導師佩瑪.丘卓解說。她透過淺白明晰的文字,鼓勵人們一天選取一則口訣於生活中練習:跟自己或他人身上「壞」的、排斥的事物交朋友,同時把自己所珍愛的、看做是「好」的事物慷慨分享出去。如此不僅能增長慈悲心、斷絕人生煩惱,更能體驗到與生俱來的禮物─