想要成功，卻裹足打轉；
空虛糾結，再多心靈成長課都沒效；
想改變生活，卻還是忙碌不已……
就算是大忙人，也能擠點小小時間做點小小事情。
照著本書的小小步驟進行，你將成為更好的自己，全然掌握人生。
養成好習慣，是推進人生的基石，但那實在太難了──除非你對它「上癮」。
上癮，意味毫不費力、毫不猶豫地渴望做某件事，而且停不下來。一般人想到的癮頭，多半是負面行為，但如果能對正面...
快樂成癮: 不費力的練習, 從此幸福戒不掉
- 作者： 傑弗瑞．薩德/ 瓊．尼霍爾
- 譯者： 洪偉凱/ 黃天豪
- 出版社： 心靈工坊文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2021-11-15
- ISBN碼： 9789863572244
- 編號： 1001127582682094501007
$ 332 元
原價 420