我們不必為自己遭受的傷害負責
但要不要走出傷害，就看我們自己
每個人都曾被傷害，也傷過人。
懷恨讓人痛苦，我們都猶豫「要不要原諒」。
但怒意尚未消散，怎能輕談寬恕？
本書作者史普林博士是專精於寬恕議題的心理專家，具有四十三年治療師資歷的她，探討人們對「原諒」的預設和迷思，主張「不原諒也沒關係」。假使你不願活在仇恨的牢籠中，她以認知行為療法的精神提出更好的選擇：「如實接納」。
史...
教我如何原諒你? (全新增訂版)
- 作者： 珍妮絲．亞伯拉罕．史普林/ 麥可．史普林
- 譯者： 許琳英
- 出版社： 心靈工坊文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2022-09-20
- ISBN碼： 9789863572503
- 編號： 1001127582682252316009
$ 432 元
原價 480