你吃的是「致病飲食」，還是「治病飲食」？
第一本用「營養」鍛鍊「健康力」的保健書
該如何照顧好健康，你可知道？
大部分的疾病，都是「吃」出來的？
維持健康的飲食，到底該怎麼吃？
長壽的人生，要怎麼過的健康無苦痛？
健康並非命中注定，你要知道！
食物營養解密，教你怎麼吃出自癒力！
透過正確的飲食，讓長壽的未來更有活力！
本書的第一部分先介紹飲食營養保健所必懂的知識，包括疾病與飲食的關連、細胞營養及基礎飲食營養知識；第二部分介紹包括重力、活力、肌力、腸力、免疫力、循環力、防癌力等七個健康力，並藉由養好這七個健康力，讓自己與所愛的人都能一起健康活到老。
★什麼是健康七大力
重力―找出瘦不下來的原因，善用技巧讓體重管理事半功倍！
活力―了解能量如何轉換，用對方法讓身體隨持充滿電！
肌力―掌握肌力養成方法，正確鍛鍊打造精彩的動力生活！
腸力―打造健康消化道，讓腸道健康常保身體安康！
免疫力―
治癒飲食: 練好七大健康力從吃對飲食開始
- 作者： 劉素櫻
- 出版社： 華成圖書出版股份有限公司
- 出版日期： 2017-08-01
- ISBN碼： 9789861923055
- 編號： 1001127632611799
$ 205 元
原價 260