養心救命: 二十年心血管名醫的養心法 | 拾書所
pickbooks 拾書所
pickbooks 拾書所
x

Site Breadcrumb

養心救命: 二十年心血管名醫的養心法

$ 284 元 原價 360
立即前往
心臟統領五臟，是臟器之首，心臟健康，百病不生！ 中醫專家分享從醫二十年的養心心得及祕方！ 100道飲食調理、10處穴位按摩、簡便運動、日常保健、情緒養護 本書特色： ◆高效實用：心臟不適怎樣在30秒內緩解？心絞痛突發如何自救爭取時間？日常保健如何養護心臟？專家教你實用妙招，讓你的心臟時刻有保障。 ◆圖文結合：穴位按摩、心臟保健操，一學就會，每天只做幾分鐘，心臟不生病。 ◆簡便易學：為你提供全面且簡單易學的飯、菜、茶、湯養心方，營養搭配適合全家老少，專家分享好吃又好做的膳食食譜，全家老小都能擁有健康的心臟！ ◆安全有效：引用《黃帝內經》《千金要方》《內經知要》《醫碥》《濟陰綱目》《嚴氏濟生方》等二十餘部中華醫藥養生經典，言出有據，有典可查，切實安全、有效。 由於工作壓力大、作息不規律等原因，後天患心臟病的人群正在急速「年輕化」，而心臟統領五臟，心臟健康，百病不生，因而很多人開始注重養心。

Brand Slider