為什麼贏家不思考? 金牌運動員教你決勝時刻駕馭心智、開發潛能、主宰全場 | 拾書所

為什麼贏家不思考? 金牌運動員教你決勝時刻駕馭心智、開發潛能、主宰全場

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頂尖運動員的成功秘訣 1個信念X3個階段X9個關鍵 關鍵時刻不軟手 打造更強的自己 決勝時刻總是上演太多內心戲? 愈關鍵愈容易閃神,頓時一敗塗地? 想要零秒出手,結果軟手出糗? 想要一棒擊沉對手,結果自己先滅頂? 贏家於臨場勝出並不依靠思考,而是穩定專注的心智。專注的心智又始於執著的信念——史上的每一位勝者、每一次卓越的表現都始於勇敢做夢,秉持終將實現的信念,而其他人只是找到藉口放棄。實現夢想不能僅是想想,更需透過3個階段、9個關鍵,才能真正爬上峰頂。 ▌開發潛能、實現夢想▌ 3階段:懷想、相信、實現 9關鍵:意象訓練、勇氣、冒險、信心、態度、專注、復原、團隊合作、熱情 也許你不需要獎盃金牌來證明自己,也許你並不以挑戰人類極限、打破世界紀錄為目的。然而你仍然有夢想,仍想證明自己、挑戰巔峰。只要向世界冠軍學習實現夢想的方式、邁向成功的秘訣

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