頂尖運動員的成功秘訣
1個信念X3個階段X9個關鍵
關鍵時刻不軟手
打造更強的自己
決勝時刻總是上演太多內心戲?
愈關鍵愈容易閃神,頓時一敗塗地?
想要零秒出手,結果軟手出糗?
想要一棒擊沉對手,結果自己先滅頂?
贏家於臨場勝出並不依靠思考,而是穩定專注的心智。專注的心智又始於執著的信念——史上的每一位勝者、每一次卓越的表現都始於勇敢做夢,秉持終將實現的信念,而其他人只是找到藉口放棄。實現夢想不能僅是想想,更需透過3個階段、9個關鍵,才能真正爬上峰頂。
▌開發潛能、實現夢想▌
3階段:懷想、相信、實現
9關鍵:意象訓練、勇氣、冒險、信心、態度、專注、復原、團隊合作、熱情
也許你不需要獎盃金牌來證明自己,也許你並不以挑戰人類極限、打破世界紀錄為目的。然而你仍然有夢想,仍想證明自己、挑戰巔峰。只要向世界冠軍學習實現夢想的方式、邁向成功的秘訣