四週練出一身肌: 733種絕對有效的練肌燃脂方法 (重磅增修版) | 拾書所

四週練出一身肌: 733種絕對有效的練肌燃脂方法 (重磅增修版)

$ 473 元 原價 599
男人,絕對沒有你練不到的肌肉! 全方位健身指南再升級! ★連年長踞亞馬遜排行榜,4.7星破千則讀者超高評價★ ★大幅新增20%內容!增修上百種快速燃脂動作&超過40種燃脂重訓組合★ ★中文版累銷5萬本,全台健身教練好評如潮,入門指南首選★ 雕塑肌力,本書帶你打造全新的身體 重訓新手該如何入門? 該搭配怎麼樣的飲食方法才能更有效率的長出肌肉? 每次上健身房的練習動作總是千...

Brand Slider