★《防彈飲食》作者、防彈咖啡創始人最新著作
★《紐約時報》暢銷排行榜
★亞馬遜讀者5顆星評價
★全方位斷食指南，科學分析斷食機制及效益
★不需執行特定飲食法與時程
★累計幫助無數讀者減重100萬磅
生物駭客介紹最新斷食科學，提供斷食工具箱，
教你根據性別、基因、個性打造個人化的斷食方法，
練就身體健康的防彈能力。
「防彈咖啡」創始人戴夫．亞斯普雷提倡的「防彈飲食」近年風靡...
防彈斷食全書: 延緩老化、減少發炎、阻斷身體飢餓訊號, 防彈咖啡創始人教你一輩子都有效的斷食法 (決定版)
- 作者： 戴夫．亞斯普雷
- 譯者： 林麗雪
- 出版社： 木馬文化事業有限公司
- 出版日期： 2022-06-08
- ISBN碼： 9786263141841
- 編號： 1001128312682180745001
$ 356 元
原價 450