一筆一劃, 減壓正念筆記: 每天5分鐘, 消除煩躁、走出迷惘、重獲自信, 找回真實自我的書寫魔法

• 作者： 木蔵Shafe君子/ 荻野淳也/ 正念領導力機構
• 譯者： 卓惠娟
• 出版社： 木馬文化事業有限公司
• 出版日期： 2023-02-01
• ISBN碼： 9786263143449
• 編號： 1001128312682328700008